美容に力を入れている人注目!効果はバストアップだけではありません

肌荒れやくすみ、生理痛がひどい、イライラするといった症状は女性ホルモンが足りていないせいですよ!ホルモンバランスを整えてくれるプエラリアサプリを飲んで、悩みとサヨナラしましょう。

効果を出すのにうってつけな飲み方

食事前

お腹がとても空いている状態だと、吸収力がとっても高いのでプエラリアの成分を思う存分実感することができると言われていますよ。胃が強いと自信がある人にもうってつけです!

食事後

ご飯の前に服用すると、「胃がムカムカする・・・」という人もきっと多くいるはず。そんな人は食後がお勧めです。胃の中に適度に食べ物があるとバランス良く消化ができますよ。

就寝する前

基本的に朝方・夕方、好きなときに飲んでもいいのですが、就寝前にプエラリアサプリを摂取すると胃の中で有効成分が緩やかに分解、吸収されます。寝ている間は、胃の中に食べ物が入っていない状態になるので、分解・吸収率もアップし無駄なく成分を身体に摂り入れることが可能です。

1日数回に分ける

もし、1日の摂取量が3粒だった場合、朝・昼・晩に分けて飲むといいかもしれません。プエラリアサプリは薬とは違って、ゆっくりと効果が現れます。そのため、1度にまとめて飲むよりは1日の容量を分割して摂取するほうがより効果的だと言えます。

プエラリアサプリに関するQ&A

1日の摂取量を教えてください。

1日200~400mgがベストです!一度に大量摂取してしまうと身体に大きな作用を与えすぎて体調不良を引き起こす可能性がありますし、その反面少ないと効果が現れないといったケースも少なくないです。

どれくらい飲み続けたらいいの?

なるべく3か月以上は飲み続けるべきだと言えます。
早い人で約1週間~2週間程度で効果が実感できますが、平均的な効果が出るまでの期間は2か月~3か月ですよ。ちなみに、バストアップ効果の特徴として「胸がチクチクする」「胸が張ってくる」という症状が現れる人が多いようです。

毎日飲まないと効果が無くなってしまいますか?

女性ホルモンが働き続ける状況を作るべきなので、定期的に飲むようにしましょう。不定期で飲むと、効果が現れづらくなるようです。ただ、生理中にプエラリアサプリを飲むとホルモンバランスが崩れてしまう恐れがあるので、なるべく避けましょう。

副作用が出て大変。飲むのをやめたい

貴方が摂取しているプエラリアサプリの配合量を今すぐチェックしてください。1日あたり、500~700mg摂取していませんか?もし配合量が500mg以上になっている場合、急な服用ストップは危険ですので、飲む量を徐々に減らしてから服用を完全にストップしましょう

30代・40代でも効果は実感できるの?

年齢を重ねると女性ホルモンの分泌量が低下していきますが、プエラリアサプリを飲むことで、女性ホルモンの受容体の働きを促進させてハリのあるバストを取り戻せます。そのため、30代・40代でも高い効果が得られるはずです。

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